Siempre he creído en la providencia. En que todo está en perfecto orden divino, pero que nosotros tenemos libertad de elección y de acción. Que las cosas pasan para que crezcamos y seamos mejores personas. Y no hablo de las situaciones en sí, que pueden ser buenas o de las otras, sino en cómo reaccionamos a ellas, las enfrentamos y las superamos.
Por esto pienso que las casualidades no existen y que todo pasa cuando tiene que pasar, no antes ni después. Al momento que algo ocurre podría no tener sentido, pero cuando se ve en la distancia, todo encaja perfectamente. Al final, resulta en una gran lección de vida.
Y ese es el caso del ‘Holistic Bootcamp’ al que asistí hace varias semanas. Esta fue una de las muchas actividades a las que mi amiga Evelyn, cuyo nombre espiritual es Ma Prem Bhama (Ma, significa madre; Prem, amor y Bhama, luz esplendorosa) me había invitado y yo no había ido.
A Evelyn la conocí hace muchos años porque trabajamos juntas en una agencia de publicidad. Con ella hice yoga por primera vez. Luego comenzó a ser mi ‘coach’. Y como las cosas son como son y cuando son, acabé participando del ‘Holistic Bootcamp’.
Tengo que confesar que al principio tenía mis reservas, pero una vez allí todo cambió. El ‘Holistic Bootcamp’ fue una experiencia totalmente nueva y diferente para mí. Fueron dos días excelentes. El resultado, realmente positivo. Si Dios permite, estaré allí el año que viene.
Durante dos días tuvimos a los mejores conferenciantes de diferentes áreas. El sábado, la primera conferencia, ‘Lo que nos hace bien’, estuvo a cargo de Tere Beard, ingeniera industrial que está certificada como coach de salud y sanadora pránica. Su conferencia estuvo enfocada en el bienestar integral.
En su presentación nos habló de cómo leer las etiquetas, de los componentes de los productos procesados, de los productos orgánicos, de las frutas y vegetales y su efecto en el cuerpo humano. Del uso de aceites, especias, esencias, plantas, etc., para diferentes cosas en el hogar; como por ejemplo, limpiar.
Luego, Indira Molina, organizadora profesional certificada, nos ofreció la conferencia ‘Alegra tu hogar con la energía de los cinco elementos’. Nos habló de nuestra relación con las cosas, de la importancia del orden, de cambiar, de renovar y de mover la energía. Nos mostró cinco pasos para lograr la armonía en nosotros y en el hogar.
Karmen Olmo, artista gráfica y profesora universitaria, nos ofreció la charla ‘Descubre tu súper héroe y transforma tu vida’. Fue una charla motivacional de cómo ponernos un objetivo y lograrlo trabajando con pasión. Ofreció algunas claves para, con todo lo que uno hace, crear felicidad en uno y en los demás.
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| Los maestros del Holistic Bootcamp. De izquierda a derecha: Al frente, Lirayma Torres, Dr. Marcos Parrilla, Ma Prem Bhama y Ma Dhyan Sarita. Atrás: Tere Beard, Laoshi Héctor Pozo y Karmen Olmo. En la foto falta Indira Molina. |
La siguiente conferencia fue ‘Edificando tu salud’ y estuvo a cargo de Marcos Parrilla, médico internista con más de 20 años de práctica privada y estudioso de la conexión cuerpo-mente y la salud integral. Nos habló de la salud integral, de la importancia de una dieta balanceada y nos ofreció algunos pasos para tener un vida saludable.
El domingo la primera charla fue ‘Tai-Chi para la felicidad’ y estuvo a cargo del Laoshi Héctor Pozo, quien dirige el Blue Mountain Tai Chi Institute en Puerto Rico y que enfoca la práctica de las artes milenarias Quigong y Tachi hacia el bienestar, la riqueza y la felicidad. Por primera vez en mi vida hice algunas posturas de Tai-Chi y me gustó.
Luego Lida Torres (Ma Dhyan Sarita), maestra de yoga y coach de vida, nos ofreció la charla ‘La acción nuestra de cada día que nos lleva a la felicidad’, donde nos mostró diferentes acciones para dejar de tener un rol pasivo y pasar a hacer algo, de manera que construyamos nuestra felicidad.
‘Activando tu intuición’ fue la siguiente conferencia y estuvo a cargo de Ma Prem Bhama. Nos habló de la razón, el instinto y la intuición. Nos ofreció unas recomendaciones de cómo utilizar la intuición para lograr la felicidad. A veces, hay que prestarle más atención a la intuición, que rara vez falla. Y de intuición, las mujeres sabemos.
La última conferencia ‘Sé feliz ejercitándote’, estuvo a cargo de Lirayma Torres, entrenadora personal certificada con más de diez años de experiencia. Nos presentó la importancia del ejercicio para estar más saludables y felices y nos dio algunas rutinas.
Ambos días, bien temprano, hubo yoga antes de comenzar con las conferencias. También antes y después del almuerzo, que fue totalmente vegetariano, hubo reflexiones sobre los alimentos y su importancia para nuestro bienestar holístico.
Durante los dos días hicimos varios ejercicios individuales y grupales; lo que ayudó a la integración del grupo. Luego de acabar el domingo brincando y bailando me di cuenta de la oportunidad tan maravillosa que tuve y que por poco dejo pasar.
Para mí fue una bendición poder compartir con tanta gente súper especial, algunas conocidas, otras no. Hubo casa llena y todo el mundo estaba sintonizado en la misma onda; en la de aprender, en la de compartir, en la de crecer.
Y lo más importante para mí fue el mensaje de buscar la felicidad de manera holística; con un balance de la mente, el cuerpo y el espíritu. Y que ese acercamiento al Ser Supremo no importa si lo llamas Dios, Universo, Alá, Buda o como quieras, es fundamental para cada uno buscar su camino a la felicidad. Ese respeto a lo que cada quién profesa siempre estuvo presente. Eso es, para mí, muy importante.
Sólo tengo que decir que mucho tiempo esperé para decidirme a ir a una de estas actividades. Lo que sí tengo claro es que, de ahora en adelante, no lo pensaré tanto. Es importante aprender y crecer porque, al final, es nuestra responsabilidad buscar la felicidad, hacer el bien y trascender.
Gracias a todos los maestros que compartieron sus conocimientos con nosotros para que busquemos ser mejores seres humanos y personas. Porque como dice Ma Prem Bhama, “Transformando el mundo, un corazón a la vez”. Por ahí vamos…
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